Begegnen Sie Schmerz mit Bewegung
Fitness und Gesundheit
Fitness ist ein wesentlicher Bestandteil des van Asperen Therapiezentrums und sowohl für die Prävention als auch für die Heilung von Beschwerden von großer Bedeutung. Unser Trainingsraum ist vergleichbar mit einem Personal Training Studio, wo Sie persönliche Aufmerksamkeit erhalten und frei trainieren können.
Unser Ziel ist es, jedem die Möglichkeit zu geben, das Beste aus sich herauszuholen. Ob Sie Ihre Mobilität wiedererlangen oder Ihre Schmerzen lindern wollen. Wir begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
Allgemein
Wie wir arbeiten
Was macht uns aus
Gut zu wissen
Vor Ihrem Termin
Während Ihres Termins
Nach Ihrem Termin
Trainingsformen
E-Gym
FLE-XX Rückenprogramm
Personal Training
Functional Training
Firmenfitness
Alle Informationen für eine bestmögliche Behandlung und entspannten Ablauf
Es kann losgehen
Machen Sie den Fit-Test und/oder erklären Sie Ihre Ziele. Nach Abschluss des Fit-Tests kann der Trainer sofort loslegen. Er stellt Ihnen eine Reihe weiterer Fragen und erstellt Ihnen ein persönliches Trainingsprogramm der Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützt.
Probieren Sie eGym- und das Fle-xx Rückgrat Programm kostenlos aus. Sie können an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, in der der Trainer Ihnen Alles erklärt. Die Geräte werden auf Ihren Körper und Einsatzzweck abgestimmt.
Zusätzliche Motivation
Der Trainer unterstützt Sie, was Sie zusätzlich zum Training noch tun können, um bessere Ergebnisse zu erzielen und sich besser zu fühlen.
Expertenteam
Unser Team besteht aus lizenzierten Therapeuten und Trainern, die sich ständig weiterbilden. Wir tauschen uns regelmäßig aus und wenden die neuesten Erkenntnisse in unserem Fachgebiet an. So erzielen wir die besten Ergebnisse für Sie.
Probieren Sie eGym- und das Fle-xx Rückgrat Programm kostenlos aus. Sie können an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, in der der Trainer Ihnen Alles erklärt. Die Geräte werden auf Ihren Körper und Einsatzzweck abgestimmt.
Zusätzliche Motivation
Der Trainer unterstützt Sie, was Sie zusätzlich zum Training noch tun können, um bessere Ergebnisse zu erzielen und sich besser zu fühlen.
Expertenteam
Unser Team besteht aus lizenzierten Therapeuten und Trainern, die sich ständig weiterbilden. Wir tauschen uns regelmäßig aus und wenden die neuesten Erkenntnisse in unserem Fachgebiet an. So erzielen wir die besten Ergebnisse für Sie.
Was unterscheidet uns?
Sie trainieren in einem Therapiezentrum. Daher achten wir selbstverständlich auf Ihre eventuellen Einschränkungen. Aber genauso wichtig ist es, zu schauen, was beim Fitnesstraining möglich ist.
Angenehm eingerichtete Fitnessräume Ein moderner und komfortabler Raum. Sie können jede Art von Musik spielen, die Sie möchten!
Freundliche und professionelle Trainer
Sie erhalten eine intensive und qualitativ hochwertige Betreuung und Beratung. Die Geräte werden auf Ihren Körper und Ihre Ziele abgestimmt und bei Fragen können Sie jederzeit um persönliche Unterstützung bitten.
Einfache Registrierung und Bezahlung
Sie können ganz einfach mit Ihrem RFID-Bändchen starten. Jeden Monat wird automatisch Ihr Monatsbetrag abgebucht.
100% Zufriedenheitsgarantie
Zu Beginn einer Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit, innerhalb der ersten 4 Wochen den Vertrag zu widerrufen. Es fallen dann lediglich Kosten für die fälligen Beiträge für diesen Zeitraum an. Somit können Sie risikolos ausprobieren, ob Sie sich bei uns wohlfühlen und dauerhaft bei uns trainieren möchten.
Freundliche und professionelle Trainer
Sie erhalten eine intensive und qualitativ hochwertige Betreuung und Beratung. Die Geräte werden auf Ihren Körper und Ihre Ziele abgestimmt und bei Fragen können Sie jederzeit um persönliche Unterstützung bitten.
Einfache Registrierung und Bezahlung
Sie können ganz einfach mit Ihrem RFID-Bändchen starten. Jeden Monat wird automatisch Ihr Monatsbetrag abgebucht.
100% Zufriedenheitsgarantie
Zu Beginn einer Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit, innerhalb der ersten 4 Wochen den Vertrag zu widerrufen. Es fallen dann lediglich Kosten für die fälligen Beiträge für diesen Zeitraum an. Somit können Sie risikolos ausprobieren, ob Sie sich bei uns wohlfühlen und dauerhaft bei uns trainieren möchten.
Gut zu wissen
Wichtig ist, dass Sie sich gut in der Kleidung bewegen können. Wir empfehlen Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche mitzunehmen. (Shorts, T-Shirt/ Top, Sportschuhe).
Den Fragebogen und Vertrag erhalten Sie bei dem ersten Termin. Denken Sie an Ihren Wasserhaushalt.
Anmelden können Sie sich über unser Kontaktformular oder bei uns vor Ort. Nach Ihrem ersten Kennenlerntermin / Probetraining mit dem Trainer erhalten Sie eine Einführung für eGym und Fle-xx. Wenn es Ihnen gefällt, starten wir automatisch Ihre monatliche Mitgliedschaft.
Ja! Wir bieten Studenten und Auszubildende (mit Studentenausweis) 50% Rabatt auf ein Monatsabonnement.
Nach Ihrem Training
Es können leichte Beschwerden oder Muskelschmerzen auftreten. Aber keine Sorge, das ist einige Tage nach der Training völlig normal. Ihr Körper reagiert auf den Trainingsreiz.
Ihr Körper braucht nach der Training Erholung. Ausreichend Wasser zu trinken und gut zu schlafen, unterstützt die Regeneration Ihres Körpers.
wenn Sie nicht zufrieden sind, sagen Sie es uns - wenn Sie mit dem Training zufrieden sind, sagen Sie es Ihrer Familie und Freunden.
E-GYM und FLE-XX:
Schnell wieder fit und vital
Sie möchten gesund, schlank, fit, stark und mobil sein und bleiben, ohne zu viel Zeit zu verschwenden?
Mit dem eGym Zirkel können Sie in nur 32 Minuten ein komplettes Ganzkörpertraining absolvieren, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie trainieren an modernen Geräten, die sich automatisch an Ihre Kraft und Beweglichkeit anpassen. Sie werden von qualifizierten Trainern betreut.
Entdecke die neue Welt von EGYM!
Der Fle-xx Zirkel umfasst 8 Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden leicht in 14 Minuten Trainingsaufwand durchzuführen. Schon nach kurzer Zeit zeigt Ihr Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
Mit dem eGym Zirkel können Sie in nur 32 Minuten ein komplettes Ganzkörpertraining absolvieren, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie trainieren an modernen Geräten, die sich automatisch an Ihre Kraft und Beweglichkeit anpassen. Sie werden von qualifizierten Trainern betreut.
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Der Fle-xx Zirkel umfasst 8 Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden leicht in 14 Minuten Trainingsaufwand durchzuführen. Schon nach kurzer Zeit zeigt Ihr Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
Durch Klick auf den Button wird eine Verbindung zu Dritten hergestellt. Weitere Informationen sind in unserer Datenschutzerklärung zu finden.
Fle-xx und eGym
wirken ganz einfach & logisch
Die häufigste Ursache für Rücken- und Gelenkbeschwerden sind verkürzte, verspannte und zu schwache Muskeln. Das wiederum ist das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster im Alltag, Fle-xx und eGym wirken dagegen. Müde Muskeln werden entspannt und beweglicher, gleichzeitig, aber auch gekräftigt.
Schmerzen im Bewegungsapparat lassen mehr und mehr nach, der Körper wird aufgerichtet, die Durchblutung und der Lymphfluss gefördert, das Bindegewebe entgiftet und neue Energie freigesetzt.
wirken ganz einfach & logisch
Die häufigste Ursache für Rücken- und Gelenkbeschwerden sind verkürzte, verspannte und zu schwache Muskeln. Das wiederum ist das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster im Alltag, Fle-xx und eGym wirken dagegen. Müde Muskeln werden entspannt und beweglicher, gleichzeitig, aber auch gekräftigt.
Schmerzen im Bewegungsapparat lassen mehr und mehr nach, der Körper wird aufgerichtet, die Durchblutung und der Lymphfluss gefördert, das Bindegewebe entgiftet und neue Energie freigesetzt.
Für uns ist Fle-xx für ein gutes Training unverzichtbar. Neben Kraft und Kondition ist die Beweglichkeit eine wichtige Säule eines gesunden Körpers. Du machst die Fle-xx-Übungen direkt nach deinem Training auf dem eGym Zirkel und kostet dich nur 5-10 Minuten extra. Der ideale Abschluss Ihres Trainings!
Das Ergebnis: Sie fühlen sich fit, gesund und belastbar bis ins hohe Alter!
Das Ergebnis: Sie fühlen sich fit, gesund und belastbar bis ins hohe Alter!
Im Überblick
Werden Sie Mitglied bei uns und für einen festen Preis pro Monat bekommen Sie professionelle Anleitung. Für welche Mitgliedschaft Sie sich auch entscheiden, Sie haben immer uneingeschränkten Zugang während unserer Öffnungszeiten.
Fitness Hochstraße 22
24
Monate
E-GYM & FLE-XX
E-GYM & FLE-XX
54,-
Euro/Monat
12
Monate
E-GYM & FLE-XX
E-GYM & FLE-XX
64,-
Euro/Monat
10-er Karte
6 Monate
E-GYM & FLE-XX
E-GYM & FLE-XX
74,-
Euro/Monat
Fle-xx
3-Monatsvertrag
29,-
Euro/Monat
Personal
Training
75,-
Euro/Stunde
Euro/Stunde
Firmen
Fitness
auf Anfrage
Fitness Ernst-Moritz-Arndt-Straße 44
12
Monate
Fitness & Geräte
Fitness & Geräte
34,-
Euro/Monat
Euro/Monat
1
Monat
Fitness & Geräte
Fitness & Geräte
38,-
Euro/Monat
Euro/Monat
10er
Karte
50,-
Euro
Euro
Firmen
Fitness
auf Anfrage
Personal
Training
75,-
Euro/Stunde
Euro/Stunde
Zu Beginn einer Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit, innerhalb der ersten 4 Wochen den Vertrag zu widerrufen. Es fallen dann lediglich Kosten für die fälligen Beiträge für diesen Zeitraum an. Somit können Sie risikolos ausprobieren, ob Sie sich bei uns wohlfühlen und dauerhaft bei uns trainieren möchten.
Sie trainieren an modernen Geräten, die sich automatisch an Ihre Kraft und Beweglichkeit anpassen. Sie werden von qualifizierten Trainern betreut und können so oft trainieren, wie Sie wollen, ohne Reservierung oder Wartezeit. So trainieren Sie angenehm, schnell und effektiv!
Sie trainieren an modernen Geräten, die sich automatisch an Ihre Kraft und Beweglichkeit anpassen. Sie werden von qualifizierten Trainern betreut und können so oft trainieren, wie Sie wollen, ohne Reservierung oder Wartezeit. So trainieren Sie angenehm, schnell und effektiv!
- Einfacher Einstieg durch automatische Geräteeinstellung über ein Chip Band
- Optimales und sicheres Training
- Keine Wartezeit
- Immer Betreuung dabei
- Sie brauchen 16 Minuten für eine e-Gym Runde (optimal sind 2 Runden)
- Zwei Mal Trainieren innerhalb einer Woche, zeigen schon enorm positive Auswirkungen
- Intelligentes Zirkelkonzept
- Fünf Trainingsmethoden
- Geregelte Belastungs- und Pausenzeit
- Optimalen Muskelreiz
- Alle Trainingsdaten in einer eGym App
- 100% effektiv und absolut sicher
- Zeitaufwand am eGym Zirkel 32 min (mit 2 Runden)
In unserem Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugter Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Bewegung ist die beste Therapie für Ihren Rücken. Egal, ob Sie an Rückenbeschwerden leiden oder deren Auftreten vermeiden möchten.
Sitzen. Wir tun dies mehr als gut für uns ist. Täglich. Zu Hause, bei der Arbeit, im Auto. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen Probleme mit Schultern, Nacken, Rücken oder Hüften haben. Gilt das auch für Sie? Fle-xx hilft Ihnen, Beschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern. Mit Fle-xx, dem Trainingsprogramm, das unser körperliches Wohlbefinden positiv beeinflusst und Schäden an unserem Bewegungsapparat vorbeugt.
Und haben Sie genug von einem inaktiven Lebensstil und dem Sitzen den ganzen Tag? Fle-xx ist die Lösung. Mit Fle-xx wird der gesamte Körper trainiert und gedehnt, wodurch die gesamte Muskulatur aktiviert und positiv beeinflusst wird. Dadurch werden Schmerzbeschwerden bekämpft, Fle-xx wirkt aber auch präventiv, und zwar in jedem Alter.
Das Fle-xx Präventionstraining ist perfekt, um Verletzungen vorzubeugen. Viele sind schon vor dir gegangen. Aufgrund der mit uns erzielten Ergebnisse wagen wir sogar eine Zufriedenheitsgarantie. Sind Sie bereit, Ihr Ziel wirklich zu erreichen? Im Therapiezentrum van Asperen gehen wir es gemeinsam mit Ihnen an.
Probieren Sie den Monatlichen Mitgliedschaft für Fle-xx jetzt einfach und unverbindlich aus!
Der Fle-xx Zirkel für Rücken und Gelenke ist ein Trainingszirkel zur Behebung von Fehlhaltungen. Dies funktioniert, indem die verkürzten Muskeln systematisch und gezielt in die Länge trainiert und gestärkt werden. Sie führen also ganz einfach ein Muskellängentraining durch. Die 8 Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden leicht in 14 Minuten Trainingsaufwand durchzuführen. Schon nach kurzer Zeit zeigt Ihr Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
Auf Ihrem Weg zu einem schmerzfreien Rücken und zu mehr Beweglichkeit unterstützen Sie die Fle-xx Geräte. Denn trotz der neuen, oftmals ungewohnten Bewegungen ist Ihr Körper immer in einer optimalen und sicheren Position.
Neu bei uns
Nordic Walking – Aktiv in der Natur
Bewegung an der frischen Luft, professionelle Anleitung und Motivation in der Gruppe.
Unser Nordic-Walking-Kurs bietet ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining – ideal für Einsteiger und gesundheitsorientierte Sportler.
Ihre Vorteile:
- Verbesserung von Ausdauer & Koordination
- Herz-Kreislauf-Training
- Training in motivierender Atmosphäre
- Professionelle Technikschulung
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Neu bei uns
Sturzprophylaxe – Sicherheit im Alltag
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Mit zunehmendem Alter wird Stabilität zur Schlüsselkompetenz.
Unser spezialisiertes Sturzpräventionsprogramm stärkt Gleichgewicht, Kraft und Selbstvertrauen.
Das erwartet Sie:
✔ Gezieltes Gleichgewichts- und Krafttraining
✔ Alltagnahe Übungen
✔ Kleine Gruppen für maximale Betreuung
✔ Mögliche Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
Mehr Sicherheit bedeutet mehr Lebensqualität.
👉 Informieren Sie sich jetzt über die nächsten Kurstermine.
Neu bei uns
Beckenboden- & Rückbildungstraining
Professionelle Begleitung nach der Schwangerschaft
Nach Schwangerschaft und Geburt braucht Ihr Körper gezielte Stabilisierung und individuelle Betreuung.
Unser 3-monatiges physiotherapeutisches Programm unterstützt Sie mit:
- Sicherem Wiedereinstieg in Bewegung
- Gezieltem Beckenboden- und Rückentraining
- Aufbau von Kraft und Stabilität
- Persönlicher 1:1-Begleitung
- Prävention langfristiger Beschwerden
- Mögliche Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihren Körper.
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Firmenfitness
Firmenfitness ist eine großartige Beschäftigungsbedingung und Sachvergütung für Ihre Mitarbeiter. Seit Anfang 2022 dürfen Arbeitgeber bis zu 50 € monatlich pro Mitarbeiter dafür einsetzen. Komplett frei von Lohnsteuer und Sozialabgaben.
Firmenfitness bietet aber noch mehr:
Sport senkt nachweislich das Stresslevel
Sport motiviert und macht produktiv
Sport senkt den Krankenstand
Eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Unternehmen! Sie möchten, dass Ihre Mitarbeiter fit und vital sind und vor allem bleiben? Unser Angebot trägt zur besseren Gesundheit Ihrer Mitarbeiter bei.
Wollen Sie Ihr Firmentraining machen?
Entweder trainieren Ihre Mitarbeiter bei uns im Fitnesscenter oder unser Trainer kommt zu Ihnen ins Unternehmen. Wir haben zwei Standorte in Neukirchen-Vluyn. Im Zentrum Neukirchen an der Hochstraße 22 und in Neukirchen-Süd an der Ernst-Moritz-Arndt-Straße 44.
02845 – 33224
Ihr Ansprechpartner: Stephanie Minninger
Oder Sie besuchen uns persönlich
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Anfrage Fitness
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